28.02.2022
Занятия в рамках проекта «Энергия спорта»
Направления занятий в рамках реализации проекта «Энергия спорта»
Антигравити (antigravity) - запатентованная методика оздоровительного тренинга, одобренная Американской Ассоциацией Аэробики и Фитнеса (AFAA). Тренировки проходят с использованием специализированного оборудования - подвесного гамака, и включают в себя декомпрессионные повороты (положения головой вниз), элементы и упражнения из йоги, пилатес, ballet barre и акробатической гимнастики. При проведении занятия учитываются состояние здоровья, массы и строения тела.
Слабовидящим